Chocolat Cavalier
Convient pour des régimes pauvres en glucides
L’intérêt des régimes pauvres en glucides
Un régime pauvre en glucides est un régime basé sur l’absorption de moins de glucides.
Le fait de suivre un tel régime devrait faire baisser l’index glycémique dans le corps.
On a aussi moins vite la sensation de faim. Parmi les régimes pauvres en glucides, les plus connus sont le régime South Beach et le régime Atkins. Il est aussi prouvé que l’on se sent plus en forme si l’on suit de tels régimes.
