El ejercicio: una obligación para todos

Hacer ejercicio regularmente a una intensidad media ayuda a mantener la salud corporal y mental. Hacer ejercicio diariamente aportará ventajas para la salud de la mayoría de las personas.
Hacer ejercicio también es muy importante para personas con un alto nivel de glucosa.
Con el ejercicio se disminuye el contenido de glucosa en sangre. Esto se produce porque se utiliza una mayor cantidad de glucosa en los músculos activos y la insulina se utiliza mejor. Las células musculares se hacen más sensibles para el transporte de glucosa como consecuencia del ejercicio regular.

Durante el ejercicio también se mejora la circulación, por lo que la insulina puede hacer su trabajo más rápidamente.
La glucosa en sangre será transportada más rápidamente a los músculos.
Además, cuando una persona se hace ejercicio regularmente, necesita menos insulina para que el cuerpo funcione correctamente. Asimismo, gracias al ejercicio diario se controla el peso.

Para las personas que deben evitar el consumo de azúcar, el ejercicio es muy importante. Cavalier también apoya esta tesis, en colaboración con la fundación FEBE Diabetes.